2024年9月の記事一覧

　はまなす学級の取り組みの一環で、事前に「ゴシック体・明朝体」を学習したうえで、自分の好きな漢字を選び、その文字の意味などを調べてから、それぞれの字体を使って自分なりのイメージをデザイン的に表現した美術作品です。

　先日土曜日の「食育授業」を受け、本日は年に一度のお弁当の日。登校時から「家の人と一緒に作った」「全部自分で作ってみた」などの会話が弾みました。

　お弁当を食べる様子は皆笑顔。いつもとは違う素敵な時間になったと共に、毎日頂いている学校給食のありがたみも同時に感じる時間でした。

9月4日（水）

第2回の学校運営協議会を開催しました。

委員のみなさまには、授業を参観していただき、

給食を試食していただく機会も設けました。

会議の中では、次期学校改善プラン等の共有、

また、それらに基づき意見を交流しました。

　本日の２・３時間目にはまなす学級の調理実習が行われました。来週火曜日の「お弁当の日」に向けて、皆で協力して学習を進めていました。

　全校生徒の皆さんも、今週土曜日は「食育授業」、来週火曜日は「お弁当の日」となります。ちょっぴり手間がかかるかもしれませんが、その手間が自分と家族の大切な時間になると良いですね。

　中学生の理想の睡眠時間は8～10時間。
　6時に起きるとすれば22時就寝で8時間。ただし、睡眠は90分サイクルのリズムなので21時か22時30分就寝が理想的。自分の起床時間に合わせて90分単位で就寝時刻を決めるとよいでしょう。なお、睡眠時間は個人差が大きいともいわれていますので、自分に最適な時間をつかむことも大切です。将棋の藤井聡太竜王名人も野球の大谷翔平選手もたっぷり睡眠時間を確保しているそうです。
　家庭学習や家の手伝い、テレビに加えて、最近ではパソコン、タブレット、スマホを使ったLINEなどのSNS、ゲームや動画視聴といった新たな誘惑が数多く生まれています。そんななかで、睡眠時間をいかに確保しつつ、限られた時間を有効、かつ計画的に使うか、『Myゴール手帳』なども存分に活用して規則正しい生活リズムの確立に心がけましょう。