2025年7月の記事一覧

　暑い夏到来です。暑さで気をつけたいのが「熱中症」。夏を健康に過ごすためのアドバイスが保健室廊下に掲示されています。
　熱中症予防の合言葉は「あ !! すいか」

　　あ～朝ごはんを食べる
　　す～水分をこまめにとる
　　い～いっぱい寝る
　　か～かげで休憩（きゅうけい）する

　応急処置は、
　　・水でぬらしたタオルで首を冷やす
　　・体に水をかけてあおぐ
　が効果的とのことです。
　
　熱中症はからだの体温調節機能が働かなくなることで、意識を失ったり、場合によっては命にかかわることもあるおそろしい症状です。日ごろから「あ ！ すいか」に心がけ、夏を乗り切りましょう。
　なお、保健室から保冷剤を借りたまま返していない人がいるようです。次の人が困ります。すぐに返しましょう。